La petite popote de CristaXou

JUS DE FRUITS - SMOOTHIES

SMOOTHIE ULTRA VITAMINEE AUX MANGUES KIWIS

21 Novembre 2013

Rédigé par La Petite Popotte de Cristaxou et publié depuis Overblog

ET CLEMENTINES, pour faire le plein de vitamines et être en forme avec l'arrivée du printemps ....

Mettre dans la cuve du cook'in (où tout autre blender)

1 mangue épluchée

2 kiwis

2 clémentines épluchées

1 yaourt nature (au soja pour moi)

20s sur la touche turbo 

 

et voilà le plein de vitamines et de couleurs, par ces matin gris c'est plutôt joli et cela remonte le taux d'énergie,

 

100% maison, 100% naturel et sans sucre rajouté, un délice

 

SMOTHIE.jpg

 

 

 

 

 
     
   
   
     
 
   
 
   
   
 
 
 
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D
Dine avec Sandrine
22/11/2013 14:55
Bonne idée, faire le plein de vitamines par ce froid!!!<br /> bises, Dine avec SANDRINE
C
cecile
09/12/2010 08:42
<br /> parfait pour faire le plein d'énergie et de vitamines !<br /> bises<br /> <br /> <br />
B
Brigitte
09/12/2010 00:00
<br /> j'ai lu ton article ci-dessus! Je peux bien en prendre de la graine;)<br /> Bises<br /> <br /> <br />
L
La Petite Popotte de Cristaxou
09/12/2010 18:37
<br /> <br /> Si tu parles des régimes yoyo il faut en prendre de la graine et de la bonne ..... faut pas faire ces trucs là<br /> <br /> <br /> pour ma part je suis incapable de faire un régime, trop gourmande, alors pour essayer de ne pas devenir bivendum (surtout après les 50 .....) je chausse mes<br /> baskettes et j'y trouve un bon équilibre avec ma copine à 4 pattes dixit bulles .....<br /> <br /> <br /> des bisous et encore bravo pour hello .... il est absolument magnifique<br /> <br /> <br /> <br />
H
Hélène de l&#039;Ile Maurice
08/12/2010 19:25
<br /> Sympa ce cocktail de vitamines. Avec des mangues en plus...<br /> Bises.<br /> <br /> <br />
L
La Petite Popotte de Cristaxou
09/12/2010 18:38
<br /> <br /> J'ai un souvenir des mangues mauritiennes, rien à voir avec celles que nous trouvons ici, mais on s'en contente et c'est bon pour la santé dit-on<br /> <br /> <br /> ton blog c'est du soleil sur mon écran et dans mon coeur<br /> <br /> <br /> merci merci merci merci merci<br /> <br /> <br /> <br />
C
Cuisine Framboise
08/12/2010 18:53
<br /> Du soleil sous la neige. On n'a pas encore de mangue ici. De neige non plus d'ailleurs. Juste le soleil.<br /> <br /> <br />
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